月１回の早朝坐禅に参加し始めてから５年以上になる。朝７時は季節によっては厳しい。しかし月に１回のこの坐禅が私にリズムを与えてくれる。坐禅の後は気の合う仲間と喫茶店で交流。いい刺激になる。般若心経を初めて唱えたのも坐禅会であった。自分を変化させていくいい機会だ。

坐禅会は
毎月第２土曜日朝７時〜８時まで　八尾の常光寺にて　参加費１００円

　写真は常光寺本堂（常光寺ホームページより）