今日のテーマは禅
体験坐禅とも言うべきか
八尾市生涯学習センター３階で開催
講師は常光寺　片岡氏
初めての坐禅に身体が緊張したが
終えた後さわやかさが会場に充満。
皆さんはいかがでしたか。